Książka na wolne popołudnie – co wybrać?

Nie zawsze mamy ochotę na tak chętnie promowane dziś aktywne spędzanie czasu. Kuszącą alternatywą dla ruchu na świeżym powietrzu staje się książka. Na długie godziny wciąga nas w i...

Szkolenia motywacyjne – czy są skuteczne?

      Od wieków szukamy sposobów na znalezienie motywacji. Jest ona motorem napędowym dla naszych działań, dzięki którym mamy szansę osiągnąć szczęście. Czy jednak k...

Czy stres może być sprzymierzeńcem?

  Przez długie lata stres był wypierany jako sprawca wszelkiego zła. Powstały liczne poradniki na temat skutecznych sposobów radzenia sobie z nim. Zalecane są częste spacery, ...

Miłorząb japoński – właściwości

    Miłorząb japoński zasłynął w dużej mierze jako drzewo długowieczne i odporne na różnego rodzaju niekorzystne warunki. Nazwa miłorząb japoński może być nieco myląca, g...

Jak skuteczny jest błonnik w walce z nadwagą?

      Portale internetowe, magazyny o tematyce zdrowotnej czy choćby informacje od znajomych – w wielu miejscach znajdziemy całkiem dużą porcję informacji o tym, jak...

6 sposobów na kamień w czajniku

Każda z nas się z tym zetknęła… ‘pyszna’ kawa lub herbata z subtelną nutą kamienia prosto z czajnika. Jak się go pozbyć? W dobie pozytywnego zjawiska promowania sposobów na sprząta...

Laserowa korekcja wzroku – jak przebiega?

Laserowa korekcja wzroku to dobra alternatywa dla osób, które nie chcą nosić okularów ani soczewek. Zabiegi przeprowadzane są już od lat 90., a metody stosowane obecnie są o wiele ...

Dieta dla biegaczy – najważniejsze zasady

Niewielu z nas nie kojarzy słynnego filmu „Forrest Gump”, w którym główny bohater, niezbyt rozgarnięty, za to świetny biegacz – pewnego dnia ot tak, po prostu opuścił dom i zaczął ...

Chomik – czy kupować go dziecku?

Często wielu rodziców staje przed takim dylematem – czy kupować dziecku chomika? Pojawia się wiele głosów za. Chomik nie jest wymagającym zwierzęciem, co może być dobrą lekcją opie...

Jakie korzyści daje depilacja laserowa?

Niechciane owłosienie może znaczni utrudnić życie – osłabić pewność siebie, powodować uczucie frustracji, a nawet skłaniać do rezygnacji z niektórych części garderoby czy z u...

SUBWAY® OGŁASZA NOWE MENU W POLSCE

Subway® wprowadził największe zmiany w swojej ofercie od 20 lat, ogłaszając wprowadzenie nowych i ulepszonych dodatków oraz pozycji w menu. Marka pozostaje wierna swoim korzeniom, ...

Żywność funkcjonalna i dlaczego warto jeść algi

Żywność funkcjonalną możemy zidentyfikować po wartości jej minerałów, czy bogactwie w witaminy. Jedne z produktów, zawierających powyższe właściwości to algi. Nie tylko wspomagają ...

Tie dye – jak dać nowe życie starej koszulce

Tie-dye czyli wielki powrót do przEszłości. Moda na wielokolorowe koszulki powraca a wraz z nią pomysły na własnoręczne odświeżenie starej garderoby!  Skąd pomysł na oryginalne far...

Kobieca kobieta? Na czym polega nasza kobiecość

Jak wygląda kobiecość? Czy można ukazać ją w kilogramach, rozmiarach albo kolorze? W dzisiejszych czasach “idealny wygląd” który obrazują nam media, jest jedną z tych r...

Roślinny terapeuta

Głównym walorem hodowania przez nas roślin jest oczywiście efekt wizualny. Rośliny potrafią rozjaśnić każde wnętrze, dodać mu charakteru i uroku. Czy zastanawiałaś się jednak nad i...