Sposoby na regenerację zniszczonej skóry dłoni

Powody przesuszania się skóry dłoni:

Choroby skóry i alergie

Jednym z powodów przesuszania skóry dłoni są problemy związane z chorobami skóry oraz alergiami. Do najczęstszych dolegliwości tego typu można zaliczyć:

• AZS (Atopowe zapalenie skóry) – jest to choroba przewlekła, którą charakteryzuje nawracające swędzenie, zaczerwienienie i suchość skóry, w tym również na dłoniach,
• łuszczycę – czyli chorobę autoimmunologiczną, powodującą nadmierną produkcję komórek skóry, skutkującą łuszczącą się, przesuszoną skórą,
• egzemę – to z kolei stan zapalny skóry, który powoduje jej suchość, swędzenie i zaczerwienienie, a także może prowadzić do pękania skóry na dłoniach,
• alergię na detergenty i kosmetyki – niektóre składniki detergentów, mydeł, kremów i innych kosmetyków mogą powodować reakcję alergiczną, która skutkuje suchością i podrażnieniem skóry dłoni,
• alergię pokarmową – niektóre osoby mogą mieć reakcje alergiczne na niektóre pokarmy, które mogą objawiać się suchością i swędzeniem skóry, w tym także na dłoniach,

• alergię na pyłki – kontakt z niektórymi alergenami, takimi jak pyłki roślin, kurz czy sierść zwierząt, może również powodować reakcje alergiczne skóry.

Wpływ czynników środowiskowych

Wspomniane powyżej choroby nie są jednak jedynymi przyczynami problemów związanych z przesuszaniem skóry dłoni. Oto czynniki środowiskowe, które mogą mieć wpływ na pojawienie się omawianych dolegliwości:

• częste mycie rąk – ciągłe mycie rąk jest niezbędne, bo zapobiega pojawieniu się wielu chorób i infekcji, jednak nadmierna higiena rąk może doprowadzić do poważnych schorzeń skóry,
• niska wilgotność powietrza – w okresie jesienno-zimowym, gdy ogrzewanie centralne w pomieszczeniach jest włączone, powietrze wewnątrz domów i biur staje się suche. W takich warunkach skóra dłoni traci wilgoć, co prowadzi do przesuszenia i podrażnienia skóry,
• detergenty i mydła – podpunkt ten łączy się w dużym stopniu z pierwszym przedstawionym tutaj problemem. Kontakt ze wspomnianymi preparatami może powodować wysuszenie i spierzchnięcie skóry dłoni,
• niska temperatura i wiatr – mogą one również prowadzić do przesuszenia skóry dłoni, szczególnie u osób, które pracują na zewnątrz i są narażone na niekorzystne warunki atmosferyczne. Krem do rąk na zimę wydaje się być w tym przypadku bardzo dobrym rozwiązaniem.

Codzienna pielęgnacja dłoni

Wybór właściwych kosmetyków

Prawidłowa pielęgnacja dłoni jest niezwykle ważna, aby zachować skórę dłoni zdrową, miękką i nawilżoną. Warto pamiętać o tym, aby higienę tej wrażliwej części naszego ciała dbać każdego dnia i przy pomocy odpowiednich kosmetyków. Najpowszechniej znanym jest oczywiście mydło. Aby uniknąć wspomnianych wcześniej dolegliwości związanych z jego używaniem, warto unikać mydeł o silnym działaniu antybakteryjnym.

Kolejnym środkiem, który pomaga w zachowaniu zdrowej skóry dłoni, są nawilżające kremy do rąk. W tym przypadku warto wybierać produkty bogate w witaminy E oraz B, które odżywiają i nawilżają skórę dłoni. Przykładami kosmetyków, które posiadają wspomniane właściwości są między innymi krem do rąk z mocznikiem oraz kosmetyki z emolientami.

Dobrym sposobem na przesuszone dłonie jest również maska nawilżająca dłonie. Stworzona w domowych warunkach, na przykład na bazie oleju kokosowego, może okazać się świetnym rozwiązaniem.

Nawilżanie i odpowiednia dieta

Oprócz stosowania odpowiednich kosmetyków, nawilżanie skóry dłoni zależy również od odpowiednio dopasowanej diety. Przyczyną zniszczonej skóry dłoni związaną z dietą jest niedobór witamin i minerałów. Aby skóra dłoni była w dobrej kondycji, warto pamiętać o dostarczaniu swojemu organizmowi posiłków bogatych przede wszystkim w witaminy D, B2 i B6. Dzięki odpowiedniej implementacji tych witamin nie będziemy musieli przejmować się łuszczeniem się oraz rogowaceniem naskórka, a także suchością dłoni.

Intensywna regeneracja w zimie i na wiosnę

Substancje kosmetyczne pozytywnie wpływające na stan skóry

W tym miejscu warto przyjrzeć się bliżej wspomnianym w artykule kosmetykom. Krem do rąk z mocznikiem oprócz regeneracyjnego działania zmiękcza skórę dłoni oraz ma działanie antybakteryjne. Jest to również produkt, który zaleca się stosować osobom mającym szorstką i zrogowaciałą skórę. Krem do rąk z mocznikiem nie jest jednak jedynym specyfikiem, który służy pielęgnacji skóry dłoni. Warto tutaj wymienić również kosmetyki z emolientami, które dzięki preparatom tłuszczowym są w stanie odpowiednio nawilżyć i zmiękczyć skórę, a co za tym idzie zapobiec takim chorobom, jak na przykład łuszczyca. Kremy czy inne kosmetyki z emolientami są produktami, które zazwyczaj kupujemy. Jeśli wolimy zadbać o pielęgnację skóry dłoni, tworząc i stosując produkt wykonany przez nas samych, dobrym wyborem będzie z pewnością maska nawilżająca dłonie. Oprócz wspomnianego wyżej oleju kokosowego, maska nawilżająca dłonie może składać się z oleju z awokado, cytryny, mleka czy jogurtu.

Ochrona dłoni w zależności od warunków pogodowych

Jak jednak dostosować higienę skóry dłoni do zmieniających się warunków atmosferycznych? Wymienione kosmetyki z emolientami i maska nawilżająca dłonie są z pewnością dobrymi wyborami w okresie wiosennym. Oprócz wspomnianych produktów, w czasie wysokich temperatur nie zapominajmy również o właściwym nawadnianiu organizmu.

Odpowiedni krem do rąk na zimę powinien zapobiegać pękaniu skóry, wzmacniać naczynia krwionośne oraz być bogaty w składniki natłuszczające. Krem do rąk na zimę jednak nie jest jedynym środkiem zapobiegającym dolegliwościom skóry w okresie mrozów i silnych, zimnych wiatrów. Pamiętajmy również o zakładaniu rękawiczek, które są starym i sprawdzonym rozwiązaniem.