Jak dbać o siebie i o naturę?
Czy Polacy dbają o środowisko? A czy rozumieją to, że sami też są częścią natury? Jak można dbać o siebie i otaczającą nas przyrodę jednocześnie?
46% Polaków ocenia źle stan środowiska naturalnego w Polsce (TNS OBOP 2012). Największe zagrożenia widzimy w obszarze zbyt dużej ilości śmieci (49% badanych), zanieczyszczenia powietrza (36%) i wody (34%). Jesteśmy coraz bardziej „eko”. Z badań CBOS (Świadomość ekologiczna Polaków[1]) wynika, że z roku na rok coraz więcej Polaków oszczędza energię elektryczną, zużycie wody czy gazu. W chwili obecnej jest to już ponad 90% badanych. Wszystkie te działania prowadzą do redukcji emisji dwutlenku węgla i ratowania naturalnych zasobów naszej planety. W bliższej perspektywie poprawiają naszą jakość życia i zdrowie dzięki temu, że środowisko, w którym żyjemy jest mniej zanieczyszczone.
Szacunek dla natury*
O tym, że warto szanować zieleń nie trzeba nikogo przekonywać. Wiedzą o tym ludzie, wiedzą też o tym marki. W mediach szerokim echem odbijają się kampanie CSR organizowane przez takie marki jak Orlen, Nestle, czy LUX MED, który jest częścią Bupa. Bupa, międzynarodowa grupa działająca na rynku opieki zdrowotnej wspiera już 375 różnych projektów, których celem jest redukcja ilości gazów cieplarnianych emitowanych w związku z działalnością człowieka (tzw. ślady węglowe). Bupa zamierza zredukować emisję dwutlenku węgla aż o 20%. Ty tez możesz to zrobić poprzez pamiętanie o gaszeniu światła, odłączanie ładowarki telefonu komórkowego od zasilania kiedy jej nie używasz lub uszczelnieniu okien, by ciepło nie uciekało z mieszkania i nie generowało większego zużycia energii. Nasza natura potrzebuje też Twojej pomocy.
Szanuj zieleń – szanuj życie
Szacunek dla otaczającego świata oznacza również szacunek dla samego siebie. Jeśli chcesz dbać o to, by planeta była zdrowa, zadbaj również o siebie. Z badań przeprowadzonych przez CBOS[2] w 2012 roku wynika, że 81% Polaków uważa, że dba o swoje zdrowie. Jednocześnie zaledwie 34% deklaruje regularne wizyty u lekarza a 50% zdrowe odżywianie! O konieczności dbania o zdrowie tak samo jak dbamy o naturę przypomina Grupa LUX MED w kampanii Drzewa Życia, w których zachęca nie tylko do tego, byśmy wszyscy szanowali zieleń i drzewa, które dają nam tlen, ale również zadbali o to, by z naszym zdrowiem było wszystko w porządku.
W ramach kampanii, w kilku parkach Polski ustawiono pod drzewami miniaturowe billboardy, które przypominały o tym, by szanować zieleń. Jednocześnie, tabliczki zawierały informację o pakiecie medycznym, o nazwie identycznej z drzewem przy jakim je ustawiono. Przekaz był jasny – szanuj zieleń i zadbaj o siebie. Na kampanii skorzystało też Stowarzyszenie Gaja, które LUX MED wsparł dotacją na święto drzewa.
Dla natury – dla zdrowia
Czy możesz dbać o naturę i siebie jednocześnie? Ależ tak! Poniżej kilka sposobów:
- Zamiast samochodem, dojeżdżaj do pracy rowerem. Nie tylko zmniejszysz zanieczyszczenie powietrza ale również zadbasz o szkielet i mięśnie;
- Nocą zmniejszaj ogrzewanie pomieszczenia, w którym śpisz o 1-1,5 stopni względem temperatury w dzień. Będziesz bardziej wyspany, doenergetyzowany a jednocześnie zmniejszysz ślad węglowy!
- Nie drukuj jeśli to nie jest konieczne. Zmniejszysz zużycie papieru i energii, a także ilość pyłu tonera w powietrzu, które wdychasz,
- Redukuj wykorzystanie klimatyzacji. To oszczędność energii oraz mniej wysuszona skóra;
- Używaj schodów zamiast windy. Podziękuje ci natura, serce i … linia.
[1] http://www.ine-isd.org.pl/theme/UploadFiles/File/swiadomosc_eko_polak_podsumowanie.pdf
Autor Artykułu
KOBIECACHWILA.PL
Blog o wszystkim co pragną wiedzieć kobiety. Praktyczne porady, trudne pytania i proste odpowiedzi na temat każdego aspektu życie znajdziecie właśnie tutaj.